Í dag kom inn grein á www.visir.is þar sem fjallað er um sjálfsmyndina eftir atvinnumissi. Vissulega góð lesnins fyrir þá sem eru í þeim sporum. Sjálfsmyndin „hrynur“ eins og sagt er í greininni. Hugurinn fór að reika þegar ég las greinina og að sjálfsögðu strax að Mín Leið Upp. Það er oft erfitt að ná sér upp eftir slíkt …
Við sem eigum við ósýnilega sjúkdóma í daglegu lífi þurfum sífellt að huga að heilsu okkar, andlegri og líkamlegri. Andlega heilsan er að mínu mati mikilvægari, vegna þess að ef að hún er ekki í góðu jafnvægi, þá hefur það áhrif á líkamann okkar og við verðum þreyttari og komum hlutum síður í verk. „Orkustjórnun“ …
Það er mjög algengt að fólk lifi lífi sínu í „óttavíddinni“. „Óttavíddin“ er staðurinn í huganum þar sem sem ekkert gerist. Þú hræðist að taka skrefið í átt að því sem þig langar og leyfir þér að dvelja í þægindarammanum. Ástæðan fyrir því að þú situr fastur í þægindunum ervegna þess að þann stað þekkir þú …