Geðsjúkdómar

Matthildur

Kafli 2 – Hin Langa Leið Mín Upp

Næsti kafli er um fyrstu árin eftir að við komum til baka. Ég tel að það hafi verið um vor þegar við fimm komum til Íslands árið 1954. Foreldrar, ég, og tvær nýjar systur fæddar árin 1950 og 1952. Það eina sem ég man frá þessum árum í Ameríku var um „Halloween“, og sælgætið sem …

Kafli 2 – Hin Langa Leið Mín Upp Read More »

Sjálfsmyndin eftir atvinnumissi

Í dag kom inn grein á www.visir.is þar sem fjallað er um sjálfsmyndina eftir atvinnumissi. Vissulega góð lesnins fyrir þá sem eru í þeim sporum. Sjálfsmyndin „hrynur“ eins og sagt er í greininni. Hugurinn fór að reika þegar ég las greinina og að sjálfsögðu strax að Mín Leið Upp.  Það er oft erfitt að ná sér upp eftir slíkt …

Sjálfsmyndin eftir atvinnumissi Read More »

Hvernig höldum við okkur á tánum?

Við sem eigum við ósýnilega sjúkdóma í daglegu lífi þurfum sífellt að huga að heilsu okkar, andlegri og líkamlegri.  Andlega heilsan er að mínu mati mikilvægari, vegna þess að ef að hún er ekki í góðu jafnvægi, þá hefur það áhrif á líkamann okkar og við verðum þreyttari og komum hlutum síður í verk.  „Orkustjórnun“ …

Hvernig höldum við okkur á tánum? Read More »