þórunn

Svefnvandamál og ADHD

 Um þriðjungur fólks glímir við svefnvanda einhverntíman á lífsleiðinni og um 10-15% af þeim þróa með sér langvarandi svefnvandamál. Svefnvandamál eru ýmist langvinn eða þá aðeins í ákveðinn og eða stuttan tíma.  Svefnvandi getur fylgt því að mikið stress eða álag er hjá fólki eða þá að það fylgi sjúkdómum. Algengur sjúkdómur sem svefnleysið fylgir er …

Svefnvandamál og ADHD Read More »